Diketahui pada tahun 2023
Soda bicarbonate atau baking soda merupakan bahan yang sering digunakan sebagai bahan pengembang kue dan juga sebagai bahan pembersih. Namun, tahukah kamu bahwa soda bicarbonate juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh?
Meningkatkan Kesehatan Lambung
Soda bicarbonate dapat membantu mengurangi gejala asam lambung dan sakit maag. Hal ini disebabkan oleh efek alkalin yang dimiliki oleh soda bicarbonate yang dapat menetralkan asam lambung di dalam perut.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Soda bicarbonate dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara mengurangi kelebihan asam di dalam tubuh. Kelebihan asam dapat menyebabkan peradangan di dalam tubuh dan memperlambat metabolisme, yang dapat menghambat proses penurunan berat badan.
Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Soda bicarbonate dapat membantu mengurangi plak pada gigi dan memperbaiki bau mulut. Hal ini disebabkan oleh sifat alkalin yang dimiliki oleh soda bicarbonate yang dapat menetralkan asam di dalam mulut dan meningkatkan pH di dalam mulut.
Meningkatkan Performa Olahraga
Soda bicarbonate dapat membantu meningkatkan performa olahraga dengan cara meningkatkan kapasitas tubuh untuk menghilangkan asam laktat. Asam laktat adalah senyawa yang dihasilkan oleh tubuh saat melakukan olahraga yang berat dan dapat menyebabkan kelelahan dan rasa sakit pada otot.
Meredakan Gejala Eksim
Soda bicarbonate dapat membantu meredakan gejala eksim dengan cara mengurangi rasa gatal dan iritasi pada kulit. Hal ini disebabkan oleh sifat alkalin yang dimiliki oleh soda bicarbonate yang dapat menetralkan asam di dalam kulit dan mengurangi peradangan.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Soda bicarbonate dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan cara mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah. Hal ini disebabkan oleh sifat alkalin yang dimiliki oleh soda bicarbonate yang dapat membantu menghilangkan kelebihan asam di dalam tubuh.
Membantu Meredakan Gejala Arthritis
Soda bicarbonate dapat membantu meredakan gejala arthritis dengan cara mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi. Hal ini disebabkan oleh sifat alkalin yang dimiliki oleh soda bicarbonate yang dapat menetralkan asam di dalam tubuh dan mengurangi peradangan.
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Soda bicarbonate dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dengan cara mengurangi kelebihan asam di dalam tubuh. Kelebihan asam dapat menyebabkan kerusakan pada tulang dan memperlambat proses pertumbuhan tulang.
Membantu Meredakan Gejala Kanker
Soda bicarbonate dapat membantu meredakan gejala kanker dengan cara mengurangi kelebihan asam di dalam tubuh. Kelebihan asam dapat memperburuk kondisi pasien kanker dan menghambat proses penyembuhan.
Meningkatkan Kesehatan Kulit
Soda bicarbonate dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan cara mengurangi peradangan dan meredakan gejala jerawat. Hal ini disebabkan oleh sifat alkalin yang dimiliki oleh soda bicarbonate yang dapat menetralkan asam di dalam kulit dan membantu mengurangi produksi minyak berlebih di kulit.