Telinga Tersumbat? Ini Dia Penyebabnya
Telinga tersumbat karena kotoran telinga memang sangat mengganggu. Kotoran telinga yang menumpuk di dalam telinga dapat membuat pendengaran terganggu dan terasa tidak nyaman. Kotoran telinga yang menumpuk di dalam telinga biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:
- Produksi kotoran telinga yang berlebihan
- Kurangnya kebersihan telinga
- Penggunaan cotton bud atau benda-benda tajam lainnya yang dapat merusak telinga
Cara Mengatasi Telinga Tersumbat
Jika Anda mengalami telinga tersumbat karena kotoran telinga, jangan khawatir. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi telinga tersumbat:
1. Menggunakan Minyak Telinga
Salah satu cara yang paling mudah untuk mengatasi telinga tersumbat adalah dengan menggunakan minyak telinga. Caranya adalah dengan meneteskan beberapa tetes minyak telinga ke dalam telinga yang tersumbat, lalu biarkan selama beberapa menit sebelum membersihkannya dengan kapas atau tisu.
2. Menggunakan Air Hangat
Menggunakan air hangat juga dapat membantu mengatasi telinga tersumbat. Caranya adalah dengan membilas telinga yang tersumbat dengan air hangat yang dicampur dengan sedikit garam. Pastikan suhu air tidak terlalu panas agar tidak merusak telinga.
3. Menggunakan Ear Candle
Ear candle atau lilin telinga adalah salah satu cara alternatif untuk membersihkan telinga. Caranya adalah dengan menyalakan lilin telinga dan memasukkan ujung lilin ke dalam telinga yang tersumbat. Lilin telinga akan menarik kotoran telinga keluar dari telinga.
4. Menggunakan Obat Tetes Telinga
Jika cara-cara di atas tidak berhasil, Anda dapat menggunakan obat tetes telinga yang dapat dibeli di apotek. Obat tetes telinga ini dapat membantu melunakkan kotoran telinga sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.
Cara Mencegah Telinga Tersumbat
Agar telinga tidak tersumbat karena kotoran telinga, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan, seperti:
1. Membersihkan Telinga Secara Teratur
Membersihkan telinga secara teratur dapat membantu mencegah kotoran telinga menumpuk di dalam telinga. Namun, pastikan Anda membersihkan telinga dengan cara yang benar dan tidak menggunakan benda-benda tajam seperti cotton bud.
2. Menghindari Paparan Debu dan Polusi
Paparan debu dan polusi juga dapat menyebabkan kotoran telinga menumpuk di dalam telinga. Oleh karena itu, hindari paparan debu dan polusi sebisa mungkin.
3. Menghindari Penggunaan Earphone Terlalu Lama
Penggunaan earphone terlalu lama dapat membuat kotoran telinga menumpuk di dalam telinga. Jadi, hindari penggunaan earphone terlalu lama atau gunakan earphone dengan volume yang tidak terlalu keras.
4. Menghindari Air Masuk ke Telinga
Air yang masuk ke telinga juga dapat menyebabkan kotoran telinga menumpuk di dalam telinga. Oleh karena itu, hindari air masuk ke telinga saat mandi atau berenang.
Itulah beberapa cara untuk mengatasi telinga tersumbat karena kotoran telinga. Jangan lupa untuk mencegah telinga tersumbat dengan melakukan beberapa hal di atas.